10月 2017 | 院長のブログ

貴重な晴れ間

大きな被害をもたらした台風21号が去り、秋晴れの日が続きます。

しかし次の台風22号がしだいに発達しながら北上中。どうもつかの間の晴れ間となりそうです。

まだ進路が定まらないようですが週末から週明けにかけて再び本州に接近する可能性があるとのこと。雨、風による災害にはお気をつけください。

「運動の秋」ともいいますが、悪天候続きで、このところ運動サボり気味。
もっぱら「食欲の秋」が前面にでています。

貴重な晴れ間なので、診療の合間にランニングにでて気分をリフレッシュ。

走らなくても、長期的には10分程度の歩行を１日数回行う程度でも健康上の効果は期待できるとされています。

暑すぎず、寒すぎずのこの時期はウォーキングなどを始めるにも良い時期です。
運動習慣を始めてみてはいかがでしょうか。

名城公園のバラ。秋晴れの空によく映えていました。

インフルエンザ予防接種

雨の日が続きます。
ずいぶん冷え込むようになり、風邪など体調を崩して来院される方も増えています。

だんだん寒くなってくると流行し始めるものにインフルエンザがあります。

今週よりクリニックではインフルエンザワクチンの予防接種を開始しています。

通常の風邪と比較して全身症状が強く高齢者や慢性疾患のある患者さんでは肺炎などを合併して重症化しやすいという特徴があるので警戒が必要です。

ワクチン接種は重症化の危険性を軽減する有効な手段。
効果発現には接種から２週ほどかかり、効果の持続は成人の場合５か月程度とされています。

今年は昨年より早く流行がはじまっているようです。
大流行の前に早めに接種するようにしましょう。

中秋の名月

10月4日
今年の「中秋の名月」です。
かつて月の満ち欠けを暦にして農作業を進めてきた日本では月は特別な存在。
丁度、稲の収穫の前後にもあたり豊穣の象徴でもあります。

秋らしい風情を楽しむのには絶好の機会。秋の夜空を見上げてみてはいかがでしょう。

クリニックからの帰宅途中に見上げた中秋の名月

写真をとった時間にはうろこ雲が月にかかっていました。うろこ雲もまた秋の風物詩ですね。

ずいぶん夜は冷え込むようになりました。月鑑賞の際には保温のできる服装をするなど対策は万全に。

開院２年

10月に入りました。

秋分も１週過ぎ、朝夕はひんやりとするようになってきました。

寒暖差の大きい日が続くためか、体調を崩してクリニックを受診する方がここ１週間ほど増えています。皆さま体調管理には気を付けて下さい。

クリニックでも今月中旬からインフルエンザワクチンの予防接種も開始します。

こちらの対策もお早めに。

「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言われるところ。

週末訪れた半田矢勝川の彼岸花もそろそろ終わり。秋が徐々に深まっていきます。

彼岸花のじゅうたんの手前に収穫間近の稲穂

1日に当院は開院２年を迎えました。課題を点検しつつ、地域の医療の中で意義ある役割を果たしているよう研鑽を重ねてまいります。