土曜日の診療も終了し、医療消耗物品の手配などをしつつ来週に備えています。油断するとあっという間に消費してヒヤヒヤすることもしばしば。小さなクリニックに余分な在庫はムダでしかありませんが、残数みながらドキドキするのも避けたいところです。
今日から3連休という方も多いと思いますが、ポカポカ陽気の今日とは変わって、明日以降天気は下り坂。肌寒くなるようです。このところ暖かい日が続いていましたので、寒暖の差で体調を崩さないようお気をつけください。
連休最後の23日は勤労感謝の日。もともとはその年の収穫を感謝する宮中行事、新嘗祭の日にあたります。新穀を捧げる祭事由来なんですね。日本書紀には皇極天皇の時代に新嘗祭を行った記録（642年）があり、非常に古い歴史をもつ祭事です。
秋の恵みに感謝しつつ、この時期ついつい増えがちなのが体重。
特に高脂血症や高血糖で食事・運動療法と減量を指示されている方は、こまめに体重をはかって微調整をはかることをお勧めします。後からまとめて減らすのは結構大変です。
言っている私自身が毎年、四苦八苦・・・
まさに医者の不養生ですね。
